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一言で言うなら、とにかく何か作りたくなるし、何か食べたくなる番組です。
クールで滅多に褒めないイ・ソジンさん、普段はイケメンなのに、寝起きは別人並みにイケてないナムジャのオク・テギョンさん、そして1番年上なのに1番こき使われるキム・グァンギュさん。この3人の掛け合いがとにかく面白く、そこにゲストも加わると、笑いを通り越して癒しまで感じるときもあります。
田舎暮らしへの憧れ、時間のスピードの緩やかさ、そして韓国の料理風景をライブで見ている感覚。放送が終わってしまったのが残念でなりません。オク・テギョンさんが兵役から戻られたらまた新しい放送をしてほしいです。
韓国俳優が、田舎で自給自足(スーパーや市場にいくこともあります)をするバラエティーです。韓国料理を作ったり、見ていてレシピの参考にもなります。俳優さんたちの役ではない素顔が見られて、楽しいです。
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「三食ごはん 旌善編」あらすじ

あらすじ
江原道・旌善で、自給自足の田舎ライフを送るイ・ソジン、オク・テギョン、キム・グァンギュの3人。訪ねてくるゲストたちも混ざり、一日三食をしっかり食べるための食事作りや農作業など、緩いやり取りを交わしながら彼らは今日も奮闘する。

第1話
玉筍峰にも春が訪れ、三食ハウスでは母親になったジャクソンと子やぎたちを公開する。一方、ミンキーは思春期を迎えた。そこへキム・グァンギュがやって来る。今回は本当の自給自足を実践、3人は農作業を行う。
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第2話
玉筍峰に女神、パク・シネが降臨する。料理だけでなく、力仕事もいとわない彼女は、掃いて磨いて洗って植える。手の乾く暇もないパク・シネは、ゲストというより奴隷のようだ。本格的な農作業が始まる。
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第3話
トウモロコシ植えの作業が始まる。テギョンはシネがいて幸せいっぱい、まるで新婚夫婦のラブストーリーのようだ。彼らを羨ましげに眺めるのはソジンとグァンギュ。また、パク・シネは瞬く間にタレを作る。
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第4話
「キルミー・ヒールミー」のチソンが遊びに来た。皿洗いをこなすソルゴチソン、シャベル使いのチソン、妻にわかめスープを作るロマンティックなチソンと大活躍。また、ソジンが欲しがっていた冷蔵庫が登場する。
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第5話
チソンと過ごす2日目。掃いて磨いて縁台まで拭く完璧な彼が、試練を迎える。テギョンのような弟が欲しいチソンは、シネに奪われた彼の心を掴もうとする。また、今回は動物たちに新しい仲間が加わった
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第6話
デビュー16年の大先輩であるBoAが登場し、ひたすらきまりの悪いテギョン。BoAのファンであるソジンは、アホ化してしまう。そして、悪魔の食べ物の新しい歴史に刻まれる悪魔粥が登場する。
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第7話
前回、玉筍峰を訪ねたBoAとその親友、ユ・ヘジン。人見知り同士の2人は、常に一緒にいる。何もしたくないというヘジンだが、晩才の精神を発揮し、食器のたまった水場の前に座り、かまどの火も担当する。
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第8話
本格的な夏を迎えると、キム・ハヌルがやって来た。彼女の登場に、3人の男たちはサプライズを企画する。そのお返しに彼女が料理を作ってくれるが、味見した男たちは大仰天。女神が一瞬でオンシムになってしまった。
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第9話
キム・ハヌルの2日目。回しても回しても終わらない石うすと格闘した末にでき上がったのは、さっぱりした豆乳そうめんだった。そんな中、ソジニーは3回目のパン作りをする。三食ハウスの食卓は今回も豊かだ。
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第10話
今回は、初めてゲストなしで切り盛りすることになった。だが、受け身型の自給自足ライフに完全に毒された2人は何をしたらよいのかが分からない。ソジンはスタッフの顔色を窺い、テギョンは時間と共に…。
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第11話
前回登場したチェ・ジウと共に送る2回目。グァンギュはシェフテギョンの元を離れて1人で料理を作ると言い、江原道の郷土料理に挑戦する。また、彼に対抗してテギョンは洋食に挑戦することにした。
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第12話
ガールズグループを期待していた玉筍峰の男たちだが、現れたのは家族のようなソン・ホジュンだった。一同はがっかりするが、今の彼は、ソジンの後を付いて回っていた頃とは、全くの別人になっていた。
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第13話
ホジュンが帰った玉筍峰に特別なゲストが現れる。男たちの料理を手助けしようとやってきたのは、梨泰院のトップシェフ、ホン・ソクチョンだ。3人は五感を刺激するソクチョンの料理に、すっかり夢中になる。
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第14話
玉筍峰の料理下手たちのために、気が短いシェフ、イ・ソンギュンがやって来た。彼は、いつの間にかかまどを我が物にしてしまう。一方、5月に苗を植えた4212本のトウモロコシは、収穫の日を迎えた。
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第15話
前年のタカキビ地獄に続くトウモロコシ地獄に陥った3人は、メンタルが不安定になる。自由を渇望する彼らのために、シェフのイ・ソンギュンが立ち上がった。厨房を支配したソンギュンはヒーリング料理を作る。
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第16話
パク・シネが自分の分け前を求めて、やって来た。3人は彼女の登場を起立して迎える。シネのことが大好きなテギョンのテンションはおかしい。ごちそうになるつもりだった彼女だが、逆にみんなをもてなしてくれる。
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第17話
3人は働きたいパク・シネと一緒にトウモロコシ畑に出掛ける。ところが、トウモロコシ地獄の中で4人は少しずつおかしくなっていく。シネとテギョンは、疲れきった彼らのために再びお玉を握る。
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第18話
今回は、グァンギュ、ソジニー、テギョンの最後のごはん。テギョンは、フライパンを手にする。一方、編集で自分の映像をカットされてしまったグァンギュは、その屈辱を忘れようと再び料理に挑戦する。
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「三食ごはん 旌善編」キャスト・スタッフ

キャスト
  • イ・ソジン
  • テギョン
  • キム・グァンギュ
スタッフ
  • (脚本)ナ・ヨンソク

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